lunes, 23 de junio de 2014

¿A MENOS GRASA CORPORAL MAYOR RENDIMIENTO DEPORTIVO?






La búsqueda de un bajo peso y baja grasa corporal  conduce a que muchos deportistas lleven a cabo dietas extremas, con severas restricciones calóricas para conseguir el tan deseado aumento de rendimiento físico.

Esta tendencia es más acusada en los deportes de resistencia (carrera de media y larga distancia, triatlón, ciclismo, etc) y sobre todo entre las mujeres.